Yogakurs

En cyklisk yoga utifrån dina inre årstider

    1. Introduktion

    2. Såhär kommer du igång

    1. Kvinnans hormonella livscykel

    2. Menscykeln & fertilitetsförståelse

    3. Rotlås

    4. Masserande andning

    5. Djup balanserad andning

    1. Inre Vinter - introduktion

    2. Inre vinter- yogapass

    1. Inre vår - introduktion

    2. Inre vår - yogapass

    1. Inre sommar - introduktion

    2. Inre Sommar - yogapass

    1. Inre höst - introduktion

    2. Inre höst - yogapass

Om kursen

  • Free
  • 16 lessons
  • 5.5 hours of video content

Discover your potential, starting today

Enroll today