De inre årstidernas YOGA
En cyklisk yogaform för dig som vill leva med din cykliska natur som kvinna.
En cyklisk yoga utifrån dina inre årstider
Introduktion
Såhär kommer du igång
Menscykeln & dess hormonella faser
Rotlås
Masserande andning
Inre Vinter - introduktion
Inre vinter- yogapass
Inre vår - introduktion
Inre vår - yogapass
Inre sommar - introduktion
Inre Sommar - yogapass
Inre höst - introduktion
Inre höst - yogapass